DETTAGLI DIMENTICATI?

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La SPESA del Bodybuilder ▪ GARA EDITION quanto ho speso!

domenica, 31 Marzo 2019 / Pubblicato il Alimentazione, Allenamento, Bodybuilding, Fitness, Integrazione, Palestra
La spesa di Simone Generali a poche settimane dalla gara, alimento per alimento. Seguiremo tutto il percorso fino alle gare documentando il tutto con dei video periodici.

CROSSFIT o BODYBUILDING? ▪ con ALICE bikini IFBB pro League

lunedì, 18 Febbraio 2019 / Pubblicato il Allenamento, Bodybuilding, Fitness, Palestra, Team Commando
CROSSFIT o BODYBUILDING? con ALICE bikini IFBB pro League Cos’ è il CROSSFIT? Come funziona e che tipo di benefici può dare. oggi ospite con noi Alice Baladelli Bikini IFBB PRO che prima della sua carriera ha praticato la disciplina del Crossfit per più di 2 anni. Meglio il crossfit o il bodybuilding? Quale tra

VITA DA BODYBUILDER – Vittorie e Sconfitte, la mia storia ▪ Simone Generali

lunedì, 18 Febbraio 2019 / Pubblicato il Allenamento, Bodybuilding, Fitness, Palestra, Team Commando
VITA DA BODYBUILDER Vittorie e Sconfitte, la mia storia ▪ Simone Generali La mia vita da bodybuilder. Tutta la mia storia, la mia adolescenza, gli sport che ho praticato e il mio primo ingresso in palestra. passione, dedizione, vittorie e sconfitte. Sul palco e nella vita.

PREPARAZIONE GARA ▪ Fase 1 – Condizione attuale dopo periodo di massa

lunedì, 18 Febbraio 2019 / Pubblicato il Allenamento, Bodybuilding, Fitness, Integrazione, Palestra, Team Commando
PREPARAZIONE GARA ▪ Fase 1 Condizione attuale dopo periodo di massa Gareggerò ad aprile. Tuttle le fasi della mia preparazione alle gare saranno documentate con dei video qui sul canale e con un documentario finale inedito. Ora dopo la fase di massa (bulking) ecco la mia condizione attuale e tutte el spiegazioni del caso (alimentazione,
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